Wenn Mama sein zur Herausforderung wird
Professionelle Unterstützung für dich und dein Baby im Bezirk Lilienfeld
Du fühlst dich überfordert, müde oder hilflos im Mama-Alltag?
Du bist nicht allein. Viele Frauen erleben nach der Geburt oder während der Schwangerschaft körperliche, emotionale und mentale Belastungen. Meine Angebote richten sich an dich, wenn:
Dein Baby häufig schreit und du nicht weißt, wie du es beruhigen kannst
Stillen oder Fläschchen geben nicht so klappt, wie du es dir wünschst und du noch ganz viele offene Fragen hast
Dein Baby schlecht schläft und du erschöpft bist
Du nach einer schwierigen Geburt oder einem traumatischen Erlebnis Unterstützung brauchst
Du als Mama wieder in deine Kraft kommen möchtest
Du dir einen sicheren Raum für dich und dein Baby wünschst, um zu entspannen, Fragen zu stellen und dich mit anderen Müttern auszutauschen
Mit Fachwissen, Einfühlungsvermögen und Erfahrung begleite ich dich auf deinem Weg, in Schwarzenbach / Gölsen (Bezirk Lilienfeld, Niederösterreich).
Meine Angebote
Individuelle Begleitung & stärkende Gruppenangebote für dich und dein Baby
Ob du gerade konkrete Herausforderungen meisterst oder dir liebevolle Impulse im Mama‒Alltag wünschst – bei mir findest du sowohl persönliche Einzelberatung als auch wohltuende Kurse und Austausch in Gruppen.
Ich begleite dich achtsam durch Schwangerschaft, Babyzeit und darüber hinaus – im Bezirk Lilienfeld und Raum Rainfeld / Schwarzenbach (NÖ).
Die Termin können auch ganz flexibel bei dir zu Hause stattfinden, so bleibst du entspannt und kannst dich voll auf dich und dein Baby konzentrieren.
Craniosacrale
für Erwachsene und Kinder
Craniosacrale Körperarbeit ist eine sanfte, achtsame Form der Berührung, die Entspannung und innere Balance unterstützt. Mit feinen Impulsen begleite ich Erwachsene und Kinder dabei, Spannungen loszulassen und das Nervensystem zu regulieren. Die Anwendung erfolgt respektvoll, ohne Druck und im individuellen Tempo. Sie kann wohltuend sein bei Stress, Erschöpfung, Unruhe oder in Phasen von Veränderung.
Craniosacrale mobil
für Babys und Mütter
Die Zeit nach der Geburt ist eine Zeit des Ankommens, des Spürens und der Neuorientierung. Mit meiner mobilen craniosacralen Körperarbeit begleite ich Babys und Mütter behutsam in der Geborgenheit Ihres Zuhauses. Durch feine, achtsame Berührungen entsteht Raum für Entspannung, Regulation und Vertrauen. Spannungen dürfen sich lösen – im Körper ebenso wie im Nervensystem. Alles geschieht im eigenen Tempo, getragen von Ruhe, Sicherheit und Respekt.
Stillberatung
Du möchtest dein Baby stillen, aber es klappt nicht so, wie du es dir wünschst?
Du hast Fragen zur Stillvorbereitung oder brauchst Unterstützung bei einem zu kurzen Zungenband?
Oder du bist unsicher bei der Fläschchengabe – zum Beispiel bei der Wahl des richtigen Saugers oder weil dein Baby das Fläschchen verweigert?
Oder hast noch so viele Fragen zum Thema stillen?
Ich begleite dich einfühlsam, mit fachlichem Know-how und viel Verständnis – für einen liebevollen, entspannten Stillbeginn, eine gelungene Kombination von Stillen und Fläschchen oder eine sanfte Umstellung.
Schlafberatung
Euer Baby findet schwer in den Schlaf, wacht häufig auf oder braucht lange Einschlafbegleitung? Ihr seid müde, überfordert und wünscht euch endlich entspanntere Nächte?
Vielleicht gibt es auch ein älteres Geschwisterkind, das durch das nächtliche Aufwachen wach wird oder selbst Schwierigkeiten mit dem Ein- und Durchschlafen hat?
In meiner Schlafberatung schauen wir auf eure gesamte Familiensituation – individuell, bindungsorientiert und alltagstauglich. Gemeinsam finden wir sanfte Wege zu mehr Ruhe und erholsameren Nächten – für euer Baby, eure älteren Kinder und vor allem: für euch als Eltern.
Schreibaby-Begleitung
Euer Baby schreit über Stunden, lässt sich kaum beruhigen und scheint einfach nicht zur Ruhe zu finden? Ihr habt schon vieles ausprobiert, fühlt euch erschöpft, verunsichert oder vielleicht sogar an eure Grenzen gebracht?
Ihr müsst diesen Weg nicht alleine gehen. In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam, was euer Baby braucht – und was euch als Familie Kraft gibt. Mit viel Einfühlungsvermögen, bindungsorientiertem Blick und alltagstauglichen Impulsen begleite ich euch dabei, mehr Sicherheit und Entlastung im Alltag zu finden.
Traumasensible Beratung
Eine schwierige Geburt, medizinische Eingriffe, unerfüllte Erwartungen oder Ängste in der ersten Zeit mit Baby – all das kann Spuren hinterlassen. Vielleicht fühlst du dich innerlich unruhig, gereizt oder unsicher im Umgang mit deinem Kind – obwohl du einfach nur eine gute Mutter oder ein guter Vater sein möchtest?
Inmitten der Natur biete ich dir einen geschützten Raum, um Erlebtes in deinem Tempo achtsam zu betrachten. Mit viel Einfühlungsvermögen und einem traumasensiblen Blick unterstütze ich dich dabei, deine Gefühle besser zu verstehen, wieder Vertrauen zu spüren und dich selbst als Mutter oder Vater zu stärken.
Schwangerschaftsyoga
Stärke deine Verbindung zu deinem Baby, bereite dich körperlich und mental auf die Geburt vor und finde Ruhe und Vertrauen – in dieser besonderen Zeit.
WANN?
Alle 2 Wochen
WO?
Rainfelder Hauptstraße 44
PREIS:
12€ pro Einheit
Mama-Baby-Yoga mit oder ohne Babymassage
Sanfte Bewegungen, tiefe Atmung und innige Momente mit deinem Baby – Yoga unterstützt dich dabei, dich selbst zu spüren und den Mama-Alltag achtsamer zu gestalten.
WANN?
Alle 2 Wochen
WO?
Rainfelder Hauptsraße 44
PREIS:
Ohne Babymassage: € 12 pro Einheit
Mit Babymassage: € 20 pro Einheit
Kinderyoga
Bewegung, Fantasie und Entspannung – Kinderyoga stärkt spielerisch Körpergefühl, Konzentration und Selbstvertrauen deines Kindes.
Für Kinder von 3-6 Jahren und von 6-10 Jahren
WANN?
Alle 2 Wochen
WO?
Rainfelder Hauptstraße 44
PREIS:
10€ pro Einheit
Milchtreff
Ein Ort für Austausch, Fragen und ehrliche Gespräche mit anderen Mamas – begleitet von mir als diplomierte Kinderkrankenschwester. Alle Themen haben ihren liebevollen Raum.
WANN?
Alle 2 Wochen
WO?
Schwarzenbach
PREIS:
Freie Spenden
Mama sein ist ein neuer Lebensabschnitt
mit neuen Herausforderungen
Jede Phase mit Baby bringt Fragen, Unsicherheiten und emotionale Höhen und Tiefen mit sich. Manches wird leichter, wenn jemand da ist, der zuhört, begleitet und stärkt.
Ich unterstütze euch dabei, wieder eure innere Ruhe und Leichtigkeit zu finden – mit Zeit, Verständnis und einem offenen Ohr für EURE Bedürfnisse.
Ich freue mich auf deine Nachricht!
Über mich
Mit Herz, Wissen und Erfahrung für dich da - als Mama und Begleiterin
Ich bin Katharina Bichler, Mama von vier Kindern, diplomierte Kinderkrankenschwester und zertifizierte Beraterin mit dem Herzensthema: Frauen in Schwangerschaft, Babyzeit und Mama‒Alltag einfühlsam zu begleiten.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd und gleichzeitig wundervoll diese Lebensphase sein kann.
Mit fachlichem Know‒how, viel Feingefühl und einem offenen Ohr unterstütze ich dich auf deinem Weg – damit du wieder Vertrauen findest und das Mama‒Sein in deiner eigenen Balance leben kannst.
Echte Meinungen - Echte Erlebnisse
Begleitung, die stärkt – genau dann, wenn ihr sie braucht.
Ob in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder mitten im Babyalltag – jede Phase bringt neue Fragen, Gefühle und Herausforderungen mit sich.
Ich bin an eurer Seite, wenn ihr euch Unterstützung wünscht – mit Zeit, Verständnis und einem offenen Ohr für das, was euch wirklich wichtig ist.
Meldet euch gerne – ich freue mich auf eure Nachricht!
